AMAZING SCIENCE AT SCHOOL:

Liliana Reyes Fernandez

SINCELEJO - SUCRE

WEBLESSON PARA ESTUDIANTES DE 9°

DOCENTES: Luis Alfredo Martínez - Liliana Reyes Fernández

AREAS: English, Science, Technology, Arts, Physical Education.

COMPETENCIA: Reconozco la importancia de implementar hábitos saludables desde mi niñez para llevar una vida sana y prevenir enfermedades.

PALABRAS CLAVES: Food- fat- cereals, vegetables, fruits, sugar, meat, healthy habits- vitamins, sugar, health problems, lunch boxes, snacks.

PREGUNTA GENERADORA: Muchas enfermedades se presentan en el mundo a causa de la mala alimentación a lo largo de la vida. Sin duda alguna todas las enfermedades como la insuficiencia respiratoria, obesidad y presión arterial, son consecuencias del sedentarismo.

Teniendo en cuenta el tipo de comida que se vende en la cafetería de la institución educativa:

¿Qué tipos de alimentos crees que te ayudan a mantenerte sano, y cuales crees que deberías consumir en menor cantidad?

SITUACIÓN DE APRENDIZAJE: En la cafetería de nuestra institución educativa encontramos diversidad de mecatos, gaseosas, pizzas, hamburguesas, empanadas, deditos entre otros que son consumidos por los estudiantes de los niveles de la básica primaria y bachillerato.

¿Cómo crees que podemos tratar de disminuir el consumo de estos alimentos en los compañeros del colegio?

¿Cómo sería la lonchera ideal para promover hábitos saludables en tu escuela?

¿Qué tipo de actividades físicas y deportivas se podrían incentivar al interior de la escuela como complemento de los buenos hábitos alimenticios para promover una buena salud?

TAREAS:

ACTIVIDAD 1: Realiza las lecturas sugeridas a continuación. Te permitirá identificar 5 maneras exitosas de cómo crear y mantener hábitos saludables para la vida.

LECTURA 1 :

LECTURA 2:
Healthy habits for kids, teens, and families

ACTIVIDAD 2: Reporta en la siguiente tabla los alimentos que consumes durante una semana en la escuela. De igual forma, reporta las actividades físicas realizadas. Teniendo en cuenta las lecturas hechas previamente, evalúa que tan saludables son tus hábitos alimenticios y físicos. Debes imprimir la tabla y traerla a clase diligenciada.

Weekdays	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
Food
Physical activities
Comments on your habits

PRODUCTO PRINCIPAL:
Diseña y construye en grupos de 5 un stand en el que muestres y promuevas ante la comunidad estudiantil, buenos hábitos alimenticios y físicos. Debes brindar alternativas concretas que contribuyan a esto. Por ejemplo puedes mostrar cómo preparar una lonchera saludable y nutritiva.
Utiliza como apoyo el siguiente enlace en el que encontrarás muchas ideas para trabajar.
100 Healthy Snack Ideas

HERRAMIENTA DE ANDAMIAJE :

Video sobre cómo construir hábitos saludables en la escuela.